葡萄赌|吃速冻饺子怎么了?加个鸡蛋随便一煎就是网红

  • 日期:2020-01-11 16:30:06    
  • 阅读量:2660
  • 葡萄赌|吃速冻饺子怎么了?加个鸡蛋随便一煎就是网红

    葡萄赌,工作太忙没时间做饭怎么办?那自然是搁锅里热热,分分钟就能吃的速冻食品了,but,速冻食品营养少啊,又没有太多时间做饭,怎么办?

    速冻饺子,吃腻了?方便面口味那么多,总吃也够了......

    by 一抹桃花

    既然改变不了食材,不如就改变一下做法,只要几个小妙招,这些速冻食品就能轻松变成营养早餐!

    01

    速冻汤圆版红糖糍粑

    by 茹絮

    · 主料 ·

    速冻汤圆〡1包

    · 辅料 ·

    红糖 | 50g

    水 | 1碗

    熟芝麻 | 适量

    · 做法 ·

    1. 准备好材料。

    2.锅中倒入一碗清水,再加入红糖。

    3.中小火加热至红糖融化,糖水沸腾。

    4. 放入速冻汤圆,汤圆建议大家选择大的,我这里用的是花生汤圆,全程边煮边用铲子搅动,以免粘锅或粘在一起。

    5. 煮至汤圆变软,熟透,红糖汤汁变成浓稠并均匀的粘在汤圆上即可关火,装入盘中撒上熟白芝麻即可享受美食了。

    02

    拌方便面

    by 味库美食视频

    · 主料 ·

    方便面〡1包

    · 辅料 ·

    白虾〡2只,黄瓜 | 1根,食用盐 | 适量,白砂糖 | 适量,黑胡椒 | 适量

    香油 | 适量,老干妈 | 适量,醋 | 适量,榨菜 | 适量

    · 做法 ·

    1. 白虾开背去虾线。

    2.黄瓜擦丝。

    3. 热锅倒适量食用油,白虾煎至金黄,放适量食盐和黑胡椒。

    4. 方便面煮熟后捞出。

    5.碗中放适量粉包,适量香油,适量醋,适量白砂糖,适量食盐,适量老干妈,倒入方便面搅拌均匀。

    6. 摆上白虾和黄瓜丝,放适量榨菜即可。

    03

    抱蛋饺子

    by 落单sady

    · 主料 ·

    速冻饺子 | 6个

    · 辅料 ·

    鸡蛋〡1个,清水 | 1碗,黑芝麻 | 适量,油 | 适量,盐 | 1勺

    · 做法 ·

    1. 平底锅刷一层油。

    2. 放入速冻饺子,开小火。

    3. 煎至底部微煎。

    4. 放入一碗清水。焖煮至水分收干。

    5. 鸡蛋打散,加入一点食盐,搅匀。

    6. 水分收干,饺子成半透明。

    7. 倒入蛋液,趁蛋液表面凝固,撒入葱花和黑芝麻。




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